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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]


世の女性陣はお雛様を出して
ルンルン[るんるん]している頃でしょうか
我が家は狭かったので5段雛、
みたいなのは飾れなくて
万年女雛と雄雛のお人形が出ておりまして
はい、現在に至る訳ですね[ー(長音記号1)]


しかし、お友達のお家で
季節に出したり、頃合いをみて片づけたり
のお手伝いは楽しいものでした
今のマンションは押入れ的なものが
クローゼットになっておりますから
昔の押入れの奥から引っ張り出す作業
みたいな感じではないのかしら
新聞紙にくるまれたお人形が
久々~みたいな様子で現れると
ちびっこたちは「わーい(∩´∀`)∩」ってなったのかな
でも個人的には日本人形って
若干恐れ多いところがあって…


そうはいっても女の子たちは
お人形さんでテンションが上がるもの[グッド(上向き矢印)]
昨日みたつるし雛はめっちゃかわいく
江戸時代に作成された古く価値の高そうな
10段日雛もそれぞれ表情が豊かで
面白かったな~
母の実家のひな壇もそれはもう古くて
高級そうだったはず
今その行く末はどうなっているのか
知りたいところです

今週のメニューは[ー(長音記号2)]
ポーク玉子丼です[exclamation×2]
何だか最近ますます高級食材化している様子?
沖縄のご家庭では定番のポークを使った
オープンライス
最近はスパムおにぎりよりおにぎらずでも
よく見る食材ですね
焼きたて玉子とご一緒にどうぞ♪

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築地はしご酒FB


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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680

   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


ポーク玉子丼                ¥680

   スパムステーキと焼き立てたまごをごはんにのせてちょっとだけ沖縄気分


○ 今週のSOUP ○


ミネストローネSOUP                         ¥210

      日本のみそ汁のようなイタリア定番スープはトマトの酸味がさわやかです


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!


玉子love
ポーク玉子丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp


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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]


暑いとか寒いとかで日々振り回されておりますが
基本的には2月は寒くて腰がいたーい[ふらふら]
併せて低気圧はずんっとくるし
確定申告時期はデスクワークも続き
首肩腰までもーっ[むかっ(怒り)]てな具合

わたくし睡眠時は抱き枕派ですが
冬の寒い頃は愛犬(U´ω)が抱き枕との隙間に入り込み
抱き枕との安定が取れず
抱き枕の意味なし、状態に
でもでもかわええので許す[揺れるハート]
お尻を飼い主のお尻の方へ向けても許しちゃう[揺れるハート][exclamation]

という訳で、この時期は上手に眠れないので
腰痛スパイラルにはまるわけです
枕は研究の末ぴったんこだと思うのですが~
高反発マットレスもわたくし向き(^^♪
ずっと横になりすぎても立ち上がれなくなるし
全くどうしたもんかです[たらーっ(汗)]


そしてー
ぬくぬくしてくると腰痛は徐々に緩和され
目がかゆくなり…
来ました、春ですな、と言う流れが
何年乗り越えてきても慣れないものですわ[ー(長音記号2)]

いづれの特効薬も存在するのに
ダークサイドがあって市場に出ていないと
信じているわたくし[パンチ]
早くマーケットへ頼みます~~~

今週のメニューは
ユッケ風アジのなめろう丼
週末の時化であじさんたちが
無事手に入るか
築地のおにーさんと懸念しておりましたが
期待されていたあなたのために[ムード]
あじのなめろうを当店オリジナルのスタイル
しみじみと噛みしめて旨みを確かめて

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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


温玉の白(シロ)ロコモコ丼         ¥680

   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、ロコモコです!


ユッケ風アジのなめろう丼          ¥680

   アジをコチュジャン甘辛風味にねっとり~とたたいて

○ 今週のSOUP ○


なめことトーフのスープSOUP          ¥210

   めことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!

器もなめたい
ユッケ風アジのなめろう丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]


春一番すごかったですね
豪雨の後の晴天が[晴れ]
まるで東南アジアの異国のどこかに
降り立ったあの蒸し暑さ!
2月の東京とは思えない具合でした

で、南国生きたい~が盛り上がる、と(笑)
今年はどこに行こうかしら[るんるん]

その前に
お客様にお伺いした
ユーシン渓谷が気になる感じ
お隣の県神奈川にある
神秘的で美しい青の渓谷!
もう青が蒼ってか碧ってかバスクリン!
暫くトレッキングをしながら
このトレッキングコースがまた
冒険感が高くて盛り上がるというもの[グッド(上向き矢印)]
進んでいくと広がる絶景と言います

紅葉とか新緑の季節が良いみたいで
あまり観光地化されていないようです
尤も2月はロッジがしまっているので
この時期は外して行きたいですね
今年はまだまだ何だか不安定な気候のようですし
からのー
今日は寒い[ふらふら]

海外ではなく気軽に行ける
青の渓谷ぜひ訪ねたいものです

今週のメニューです
牛肉ときのこの月見丼!
みんな大好き牛丼テイスト~[満月]
たまごの黄身は食欲をそそりますね
きのこの旨みも詰まってます[手(チョキ)]

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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマトチーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680

   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


牛肉ときのこの月見丼                 ¥680

   牛カルビをヘルシーきのことお野菜で炒めました たまごを落してまろやか~


○ 今週のSOUP ○


キャベツたっぷりSOUP             ¥210

   たっぷりキャベツのスープはバゲットを添えて


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!


毎日これでも良いと聞きました
牛肉ときのこの月見丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

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(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]


2月になり寒さも本番
と思っておりましたら
またすぐ暖かくなるようで
そろそろ季節の変わり目の
あいつらも舞い始めるのか?!


わたくしは久々に雪山へ参りまして
雪がしんしんと舞っている姿を見ました[雪]
結構なまとまった雪は
ちょっとじっとしているとすぐ自分に
積もってくる感じです
よく見ると結晶がめちゃくちゃはっきりと
輪郭を表し重なり合っていて
かわいくてかわいくて~~~[グッド(上向き矢印)][ハートたち(複数ハート)][グッド(上向き矢印)]
レリゴーを久々に熱唱したい気持ちに(笑)[るんるん]

自分の乙女心の発見に調子に乗りながら
足元はコキュコキュ言っている
片栗粉状態の雪が集まって
真っ白な雪山の景色を成形している不思議に
感動いたしましたわ[ぴかぴか(新しい)]

ちなみに雨は透明なのに雪は白く見えます[台風]
これは光を受けて透過しているからと言うこと
光が氷の中に入って屈折するのが
乱反射しあうからそう見えるそうです
雪が青く見えるのは乱反射が少なく
透過性があまりないときで
雪の深いところまで届くときにそう見えるそうです
それでいろいろなコントラストができるのね!


当店では桜さんがやってきたので
一足早く桜舞い散るかもね~[リボン]


今週のメニューは[exclamation]
漬けイカの肝バターソース丼
イカ肝をバターソースにすることで
塩から風の漬けイカが一気に
風味と味わいがUP[グッド(上向き矢印)]
お野菜とたっぷりお召し上がりくださいね


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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに


温玉の白(シロ)ロコモコ丼         ¥680

   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、ロコモコです!


漬けイカの肝バターソース丼             ¥680

   キャベツが決め手! 漬けにしたイカにバター醤油で仕立てた肝ソースをかけて


○ 今週のSOUP ○


ねぎ塩SOUP                       ¥210

       ネギとわかめの中華風スープは塩味でキメました


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!


かめばかむほど~~~
漬けイカの肝バターソース丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
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(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
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ALOHA[黒ハート]


あれ2月?1月はどこに行ったのじゃー[ダッシュ(走り出すさま)]
と思うはわたくしだけでしょうか
1月に決心した今年の目標
手を付けた方いらっしゃるなら拝みたい[ー(長音記号2)]

年末から年始へ
ばーっと時が過ぎておりますが
忘年会お正月に賀詞交換
SNSのおかげでOFF会やら同窓会まで
胃腸もお疲れ、脂肪さんこんにちは
できればなかったことにしたいですよね~

しかしー[exclamation]
食べ過ぎ飲み過ぎの日の翌日の対応で
だいぶリセットできるみたいです
翌日は1日3食にこだわらず
空腹を感じるまで待つと良いみたい
胃もたれで食欲は低下しているもの
そして代謝を下げないためにしっかり水分補給
脂肪燃焼を促し老廃物は体外へ排出できるように

そしてリセットでーはその勢いで
過食をしてしまわないこと!
低カロリーのお食事を心がけて
水分の多い食材がよいみたいですよ
炭水化物よりも高タンパクなものを

&もちろん適度な運動ね[ひらめき]

ちなみに当店のキーマカレー
ターメリック(ウコン)もたっぷり
二日酔いによいのではないかしら~[ハートたち(複数ハート)]


さて今週のメニューは[exclamation]
早めのローテに回しております
牛すじのデミグラ丼です
そう、リクエストが多いからです~
きちんと時間をかけてお仕事をした
牛すじは臭みもなくやわらか美味しいですよ


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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680

   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


牛すじのデミグラ丼             ¥680

   とろける牛スジ肉をデミグラソースで仕上げた逸品!きのこの旨味もたっぷりです

○ 今週のSOUP ○


チーズたっぷりトマトSOUP          ¥210    

    シンプルなトマトスープにとろーりチーズがうれしい


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!

どろりと大好き
牛すじのデミグラ丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


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引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

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