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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]




7月が終わるなんて早すぎるー[ダッシュ(走り出すさま)]
あっという間に今年も真夏[exclamation]8月[exclamation×2]
暑さとエアコンに負けてませんか~
夏風邪を引いたというお話も
ちょいちょい耳にするようになりました
この夏もクプランチで元気いっぱい
過ごして欲しいです~


先日厚労省が日本人の平均寿命を発表しました
男性が80.98歳女性が87.14歳といいます
前年からの伸びも過去最高を更新しており
世界トップクラスの長寿国で
男女ともに香港に次ぐ世界2位だそうです

統計を取り始めたのが1947年だそうで
当時は男性50.06歳、女性53.96歳でした
嘘ー[どんっ(衝撃)]って感じですよね
20年くらい前は70代くらいだった気もするが[soon]
急激な医療技術の進歩や衛生環境の向上が
右肩上がりにさせたのを伝えている感じがします
将来推計では2065年には女性なんか90歳オーバー
ですって[あせあせ(飛び散る汗)]
うわぁ、、先ながっという感じですが
健康で90歳とか考えられないですよねぇ
不健康で何十年生きるのか?とか
様々な不安がムクムクです...
先週は築地のヒーロー日野原先生の葬儀が
行われ多くの人々が悲しみに包まれました
先生は100歳で健康で
美味しく飲食もできたと聞きます
憧れすぎますね[ぴかぴか(新しい)]
人類の夢の長寿ワールドは叶いつつあるという
ことになるのでしょうか
教えて先生~~~[exclamation×2]


今週のメニューは[手(パー)]
トマトバジルソースのロールキャベツ丼です
トマトの酸味と甘酸っぱさが
絶妙のソースを絡めて美味しいハーモニー
夏に負けないように
お肉もお野菜もいっぱい摂りましょうね






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築地はしご酒FB



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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味              ¥680

      モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


トマトバジルソースのロールキャベツ丼      ¥680

      ボリューミーなのにヘルシー!なロールキャベツをさわやかトマトとバジルのソースで



○ 今週のSOUP ○


セロリの冷たい梅SOUP                      ¥210
  
      梅干しパワーを注入~梅の酸味と冷製仕立てで食欲UP





○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!






夏だトマトだ~
トマトバジルソースのロールキャベツ丼



築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]



連日の真夏日っぷり[晴れ]
夏っぽいことしたーい!
これはもう海に行かなきゃいけませんね

そんなわけで湘南方面へGO-GO--[車(セダン)][グッド(上向き矢印)][グッド(上向き矢印)]


ちょっと曇りがちでしたが
意外と人気が少ない?
あれ、道路も詰まりまくっているの
を覚悟していたのにそれほどでも?



そういえば先日若者の海水浴離れが甚だしい
みたいな話があったのを思い出しました[耳]
どうやら水泳の授業に無理に泳がせなくてもよい
という風潮が高まり泳げない若者が増えているよう
まぁプールのほうが泳ぎやすいし
波は自然現象で怖いというのはわかります

また、海水浴といえば日焼け
日焼けを異常に嫌う若者も多い感じ
あとはスタイルが悪いので水着がいやとか
砂がいやとか
塩分がいやとか
前後が色々と大変だからいやだとか
頷けますがそれがまた醍醐味的な部分でもあるような[ー(長音記号1)]



海の家も穏やかでおしゃれになっていて
音楽も静かーになっていて
ガングロ娘もほぼいなくって
そもそも人手が少ないビーチ
イモ洗い状態だった湘南エリアのビーチが
落ち着いてしまうのも何だか物足りない気もします
まぁ地元の人々は不良行為が減ったり
ファミリー層の増加でマナーが良くなったりと
メリットもありそうなものですが
海とか音楽とか出会いとか青春とかが
どこ行っちゃうのかな~[ビール]とか
思ってしまうミドルエイジな夏なのです[音楽]



今週のメニューは[exclamation×2]
ユッケ風味のなめろう丼です
ピリッとした刺激がこの時期特に
食欲をそそりますね
食欲減退中の皆様~
クプランチでしっかり食事を摂ってくださいませませ[ハートたち(複数ハート)]




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築地はしご酒FB



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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマトチーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


温玉の白(シロ)ロコモコ丼         ¥680


   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、ロコモコです!


ユッケ風アジのなめろう丼          ¥680


   アジをコチュジャン甘辛風味にねっとり~とたたいて




○ 今週のSOUP ○


なめことトーフのスープSOUP          ¥210


   めことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです





○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!







お早めにお召し上がりを!
ユッケ風アジのなめろう丼



築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]



何だかエアコンを上手に使いこなせなくて
寝苦しい夜が続きます

温度差で風邪ひきそう。。。

皆様大丈夫ですか~~[exclamation&question]



今年の猛暑続きは本当に大変

九州豪雨の被災地の酷暑も心配ですが
北海道が記録的猛暑というのも
聞き捨てならん
北から南まで異常が続きまくり
これは食材が高騰する予感が的中してしまいそう
旬がぐちゃぐちゃになっちゃうょ[あせあせ(飛び散る汗)]



最近では気象庁がスーパー猛暑日に
注意を呼び掛けているそうな[晴れ][晴れ][晴れ]
スーパー猛暑日なんてありましたっけ?
37度以上の猛暑日をいうらしく
別にそこいらのヤングが言っているだけではなく
気象庁が設けたらしいです
ちなみに猛暑日というのは35度以上
真夏日が30-35度
夏日が25-29度
そう、確かに既存の夏日なんて
この夏出番が少ないでしょーょ
スーパーの登場が必要なわけですね[爆弾]
このままいくとさらなる修飾語が必要となりそう…
恐ろしや地球[ダッシュ(走り出すさま)]
あれ?梅雨って今年どうなったんだっけ??



そんな中気象庁では高温注意情報を発表している
ことが判明
参考にして熱中症対策をしないとですね
ぱいせん方や小さい子たちには特に注意して[exclamation×2]



今週のメニューは[目]
チキンのきのこクリーム丼です
しばらくぶりの登場で
楽しみにされていらっしゃる方
お待たせいたしました
柔らかチキンソテーにたっぷりホワイトソースで
お召し上がりあれ~~~[ムード]



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築地はしご酒FB



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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680

   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


チキンのきのこクリーム丼         ¥680

      たっぷりのホワイトソースには、シメジにエノキにエリンギ、マイタケなど~




○ 今週のSOUP ○


とろりレタスのSOUP            ¥210

   しゃっきりレタスのスープをたまごでとじてとろりん嬉しい~♪



○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!





チキンweek
チキンのきのこクリーム丼



築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]



暑い日々が続いておりますが、、
各地で豪雨被害などが多発しており
心配ですね
お友達が7月の頭にご主人の関係で
福岡へ転居したばかり
お引っ越し作業も大変だったようで
CITYでは災害がないようでしたが…
ニュースを見て心が痛みますね



一方久々に七夕様の夜を見上げると
お空がすごく美しかった
お月様も毎日お月様[満月]が輝いており
同じ日本で同じ地球でとても不思議な
気持ちになりました
お天気が落ち着くことを祈る七夕



すっかり素敵な女性になられた眞子さま
婚約内定発表を延期され
さすがのご対応ですわね
どうかお天気のご機嫌も戻り
発表会見も無事に行われますように



そしてー
この辺りでは朝顔やほおずきを持って
歩いている方を多く見ました
それぞれの市が開催されていたのですね
今昭和レトロ感が良かったりして
下町や東側がキテいるようですから
街歩き食べ歩きなんかも一緒に
楽しまれたのでしょうね~
ホッピー通りとかアメ横とか
小岩とか立石なんかのしがし側も
人気みたいなので気になります




今週のメニューは!
ロミロミサーモン丼です[るんるん]
暑い日が続きますので
食欲不振の方も生ものでさっぱり
召し上がれるのではないでしょうか
当店ならではのロミロミサーモンを
今週もお楽しみください[キスマーク]





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築地はしご酒FB





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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


温玉のシロ(白い)ロコモコ丼         ¥680

    ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、白いロコモコです!


ロミロミサーモン丼            ¥680

    サーモンをさっぱり和風味にロミロミ(もみもみ)しました



○ 今週のSOUP ○


コーンと玉子のとろとろSOUP       ¥210

    コーンのプチプチ感をとろりスープで


○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!





ロミロミサーモン丼


築地ランチ@kupu_kupu
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○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
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(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
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今週のランチBOXメニュー♪

ALOHA[黒ハート]


モー暑くて暑くてあつーい
7月に入り夏夏しくなってまいりました~~~
若いころは炎天下の中
無邪気にはしゃいでいたものですが
今時分は日々日焼け止めをぬりぬり
この自分が日傘を必要とするなんて
思いもよりませんでした
20年前とは日差しが全く違うと思うの
もう火傷注意のレベルですものね
今週は特に気を付けたいです

そしてー
最近の悩みは髪の毛ぱさぱさ問題
もちろん加齢のため
だいぶロン毛の先まで栄養が行き届かないのも
理解なのですが…
にしてもこれ、やはり生活紫外線の
髪の日焼けによるものも大きいと思うのです
日焼け止めのヘアスプレーなんかも使って
気を付けているのですが
高級品のトリートメントを使えとか
そういう問題なのだろうか

&梅雨時湿気でうねうねです
こんなに天パぢゃなかったはずなのになぁ
改善の良い方法がございましたら
何卒ご指南いただきたく!!
藤井君と愛ちゃんも気になりすぎますが
よろしくお願いしたーい



今週のメニューは
ポーク玉子丼です
南国気分でポーク玉子はいかがでしょうか~
暑いときはしっかり塩分を摂取しなきゃです
塩味が強めのスパムからから
食事の中で摂取しましょう



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築地はしご酒FB



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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○


キーマカレー丼              ¥630

   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー


ピリ辛肉みそヌードル             ¥630

   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に


タコライス丼               ¥680

   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!


ねぎとろアボカド丼            ¥680

   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わい


とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680

   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


ポーク玉子丼                ¥680

   スパムステーキと焼き立てたまごをごはんにのせてちょっとだけ沖縄気分



○ 今週のSOUP ○


ミネストローネSOUP                         ¥210

      日本のみそ汁のようなイタリア定番スープはトマトの酸味がさわやかです

   めことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです



○ トッピング ○


温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50

大盛りライス       ¥0!


今週は沖縄天気
ポーク玉子丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(


○お得なドリンクセットもご用意しております

引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。

cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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