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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]




今週はいよいよだー
スターウォーズやりますね[映画]
そわそわしてます(*´з`)



年の瀬で今年のトレンドだったり
今年のヒット商品、今年の漢字とか
色々と世相を反映し象徴するものが
発表される頃になりました
今年の一皿なんかも以前からありましたっけ?
とか思いながら
話題的には興味深いなぁと
年末トークに花が咲きます[かわいい]



今年の顔なんかはテレビとか観ていないと
わからないのかなと思いますが
今年売れまくったのは?とかは
体感でわかるのかなと思ったのですが
ヒット商品1位はnintendoswtchってので
全然当てられるものではなかった~
ゲーム関係とかよくわからん


でも上位に入っていたハンドスピナーが
うちにも来たのは嬉しかったです[揺れるハート]
ありがとうございます!!


そして、めっちゃ気になっているビットコイン[ふくろ]
これも上位に入っているのね
そーよねーーー
今年って感じがするわねーーー
うちにもやってこないかしら
はい、自力でね


今年の漢字の発表は今週みたい
予想して楽しみましょう~っと[ひらめき]




今週のメニューは[exclamation×2]
チキンのハーブソテー丼です
ジューシーチキンをたっぷり食べれて
フライドポテトで満足をプラス[グッド(上向き矢印)][るんるん]
バジルが香るソースでど~ぞ_( _´ω`)_ヘ






*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




第4回しゅーりょーしちゃったー


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680


   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!



チキンのハーブソテー丼                ¥680


   チキンをハーブで揉み込みレモンバターソースでさわやかに!付け合せのポテトフライも楽しみ



○ 今週のSOUP ○


トマトとえのきのとろとろSOUP       ¥210


    とろとろ玉子スープにえのきとマッチしたトマトを



○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!



おなか満足
チキンのハーブソテー丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]


昨日はお月様[満月]
きれいでピカピカ[ぴかぴか(新しい)]でっかかった!
まるで夢のようだわと感激していたら
今年最も大きく見える満月だったそうです
いわゆるスーパームーン[ぴかぴか(新しい)][ぴかぴか(新しい)]
今年ラストにちょっと得した気分になりました[グッド(上向き矢印)]


ところで~
見たい夢を見ることができるという
まるで夢みたいなお話が[exclamation]
自分で夢を見ていることを自覚し
夢をコントロールできるという
明晰夢[サーチ(調べる)]
最近それがとてもシンプルな方法で
夢が叶うといいいます
しかも[目]
夢の中の練習は現実に影響するのだとか
わーお[ー(長音記号1)][ー(長音記号1)]
お勉強もそうなのかい
テスト前とか受験勉強とか
夢の中でもできちゃうなら
時間だいぶ使えることになりますよね
オリンピック目指してたり
年俸10億目指してるベースボールプレーヤーとか
もう、やらないわけにいかないでしょ

あ、LOVE[黒ハート]は相手がいることだから
現実に影響はどうなんだろうかね~
自分の子供がロックフェラーになる夢とかも
いいな( ̄ー ̄)ニヤリ[ひらめき]


今週はいよいよスタウォーズがロードショー[exclamation×2]
ああ、とうとう来てしまった12月という思いです
わたくしはスターウォーズの舞台で
どの星で楽しんでいる夢を
コントロールしようかしら~~~

夢って良いわね[グッド(上向き矢印)][るんるん]



今週のメニューは[ー(長音記号2)]
ユッケ風あじのなめろう丼
ピリッと辛みをプラスした
おなじみのなめろうを
当店オリジナルに味付け
まったりブリブリたまらんですよー[キスマーク]






*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




第4回しゅーりょーしちゃったー


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



温玉の白(シロ)ロコモコ丼         ¥680


   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、ロコモコです!



ユッケ風アジのなめろう丼          ¥680


   アジをコチュジャン甘辛風味にねっとり~とたたいて




○ 今週のSOUP ○



なめことトーフのスープSOUP          ¥210

   めことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです




○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!






香りのお野菜もいいね

ユッケ風あじのなめろう丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
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ALOHA[黒ハート]



わー
師走になっちゃうょー

今年も終わりますな[次項有]
やり残したことは~と
健康診断に行けてなかったので
既に検針期間は終わっちゃってましたが
年内には行こう!と予約OK


振り返ると今年は全然体調がよろしくなかった…
年明け除夜の鐘を聞いたら
顔に謎のぷっくりが発症するとか
(度々起こる)
思いがけないところにカイカイ病合発症とか
往年のヘルニアの痛みと戦うとか
今今は何故か胸が痛い
もう今年は何も起こらないでくれ~~~[ダッシュ(走り出すさま)]



季節の変わり目は鉄板ですが
間接にアトピーがこの年でも襲ってきます
特に腕と首デコルテにかけてなのですが
1年くらい頑張って飲み続けている
L-29乳酸菌
全然結果が出ない…
元々花粉症に良いのではと始めましたが
あらまあアトピーにも良いの[exclamation&question]
と、期待していたのですけどねぇ
とりあえず続けることに意味があるそうなので
続けてみようと思っております
結果が出た方エピソードくださいっ
お酒やめろとか体質改善しろとか
以外の希望[ー(長音記号1)]



今週のメニューは[レストラン]
牛すじのデミグラ丼です
何度も魔法をかけまして
臭みのない柔らか牛すじを
ゴロンゴロンと食感が残るよう
仕上げました[グッド(上向き矢印)]
売り切れ前にどうぞでーす[exclamation×2]




*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




第4回しゅーりょーしちゃったー


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680



   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!



牛すじのデミグラ丼             ¥680



   とろける牛スジ肉をデミグラソースで仕上げた逸品!きのこの旨味もたっぷりです





○ 今週のSOUP ○




チーズたっぷりトマトSOUP          ¥210    



    シンプルなトマトスープにとろーりチーズがうれしい



○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!




ドーン!と

牛すじのデミグラ丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


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〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
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ALOHA[黒ハート]



11月も後半で今年も終わるわねぇ~
と、
築地はしご酒のイベント終了で
ますます感じる2017さよなら感…



今年も第4回築地はしご酒
楽しく開催することができました[イベント]
全国からお見えになった2,500人の
お客様はじめ、実行委員のイケメンズ
各店舗の皆々様&クプスタッフガールズ
誠にめちゃくちゃありがとうございました[ハートたち(複数ハート)][ハートたち(複数ハート)]

Big mahalo~~~[exclamation×2]


イベントの様子は色々な場面で
見ることができると思います
参加されたことのないお客様も
是非是非次回は早めにご予約の上
エンジョイされて欲しいものですわ~
完売しちゃうからね


からの~

同時開催銀座GLイベントも忘れずに[音楽]

最後までしっかり遊ばせていただきました

(*- -)(*_ _)ペコリ




まだまだ紅葉が見ごろというところも
ございますが
週末は冬将軍が到来したようです[雪]
都心でも最低気温3.6度だったのね
それは寒い寒い((((''Д''))))
今年初のダウンコートを着たのは
合ってたわ~
さて、そーなってきますと
雪山が誘ってくる感じですね~[ひらめき]
楽しみにされているメンバーの顔が浮かびます[ー(長音記号1)]


そして、さむーくなると
南国が恋しくなって[リゾート]
リゾートバカンスの妄想が広がるのでした

あぁ、ロミロミしたーい



今週のメニューは[レストラン]
ロミロミサーモン丼です
本場のロミロミサーモンとはちと違い
ゴロゴロ感がたまりませんっ[グッド(上向き矢印)]
ジャパンに合うよう和風に仕上げて
あなたのハートを掴みたい[揺れるハート]





*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○



築地はしご酒FB





第4回しゅーりょーしちゃったー


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



温玉のシロ(白い)ロコモコ丼         ¥680


    ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、白いロコモコです!



ロミロミサーモン丼            ¥680


    サーモンをさっぱり和風味にロミロミ(もみもみ)しました





○ 今週のSOUP ○



コーンと玉子のとろとろSOUP       ¥210


    コーンのプチプチ感をとろりスープで



○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!




和風を感じます
ロミロミサーモン丼


築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


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ALOHA[黒ハート]



今週末は築地はしご酒のイベントが行われます[イベント]
このところ雨が降っていないけど
お天気が気になるなー
あ、雨の予報が出ている…[たらーっ(汗)]
参加の皆様かさ[雨]の管理お願いしますね~
そして、入金まだの方
お支払いお願いいたします!

と、こちらでお願いしちゃいます[キスマーク][揺れるハート]



週末にお船に乗ってオリパラの
競技場、選手村の予定地付近を巡って参りました
トリトンスクエア近くの船着場から
晴海ふ頭へ出てお台場へ
青海まで行って辰巳運河・豊洲運河
などの運河を抜けて越中島から大川へ出る
ざっくりのコース案内ですが
これが内容盛りだくさん[exclamation×2]


ずーっとなーんにもなかった晴海エリアが
選手村を建築中でクレーンがいっぱい
急ピッチで進められている様子は
海から臨むと圧巻[ひらめき]
その奥にはニュー市場が鎮座
ぐるりと囲む公園もできたのに
人気が無くて空寒い佇まいでありました


晴海ふ頭にはイタリアの豪華客船が
停泊していてこれから済州島へ行くよ~
ってな予定ですって
いいな~夢が膨らみます


その流れで


レインボーブリッジをくぐらないと
当然晴海ふ頭には入港できません
先の客船は入港できたものの
レインボーブリッジは52m
最近の豪華客船は72mとかあって
重要な観光資源の海外からのクルーズ客船が
入れなーい[船]
設計時はかの有名なクイーンエリザベス号を
想定していたそうです
(しかも来た事ないらしーw)
そこで、現在青海ふ頭を利用していただけるように
大幅リニューアル中なのだとか
将来的にはものすごい迫力の
巨大シティーのようなクルーズ客船が
東京にも停泊できるということ
お台場の先から乗船できるとか
色々なツアーとかが生まれるでしょうし
ああ、うらやましいーーーーー
一生に一度は乗りたいな[るんるん]


空と海と陸のコントラストが
本当に美しく、ザ東京ベイという感じでしたわ[ぴかぴか(新しい)]


このレポートは原稿用紙何十枚にも
なってしまうことでしょう
ってことで、ご興味のある方は
一杯やりながら~ね[ビール]



今週のメニューは[目]
牛肉ときのこの月見丼です
甘辛だれの牛肉は月見の玉子さんに
よく合いますよ
パクチーをトッピングしたら
アジアンな味わいに変わって
これまたおいしくいただけちゃう
おすすめでーす[手(パー)]



*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




今週末です(^^♪


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680


   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


牛肉ときのこの月見丼                 ¥680


   牛カルビをヘルシーきのことお野菜で炒めました たまごを落してまろやか~



○ 今週のSOUP ○


キャベツたっぷりSOUP             ¥210


   たっぷりキャベツのスープはバゲットを添えて



○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!




にくぢゃーーー
牛肉ときのこの月見丼


築地ランチ@kupu_kupu
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○お得なドリンクセットもご用意しております


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ALOHA[黒ハート]



10月の週末とは打って変わって
からりとした連休になりましたね
雨も大降りにならず満喫された方も
多いのではないでしょうか
ちびっ子たちがお外に出れるのも
待ちに待ったっという感じでしょうね

[野球][サッカー][バスケットボール][電車]



朝からお酒のお話で恐縮ですが
ジャパニーズウィスキーがピンチ[どんっ(衝撃)]
かの有名なウィスキーが入手困難になり
飲めないくなってさみしい思いをしている方も
いらっしゃるでしょうに
またしても有名どころが品薄状態に
んーどうしましょ[たらーっ(汗)]

これは世界的なジャパニーズウィスキーブームが
きているということで
海外からの買い付けなんかも増え
どんどんなくなっていってしまったみたい
原酒が空っぽになっちゃったのか
原酒がないと作れない
ああ、また終売か
ってなっちゃいます…


お気づきの方もいらっしゃると思いますが
ウィスキーの何年物、みたいな
年代表記が最近はみられないものも
多く出回っております
これぞ、原酒不足[むかっ(怒り)]
若い原酒を混ぜたりすることになったからです
でもこれはネガティブな思いの方だけではなくて
いろいろな可能背も広がったということ
消費者の楽しみも広がるわけです
&コスパもよくなることも



お家で開けていない
年代物のジャパニーズウィスキーが
あったりしたらそれはもう
貴重品ですから放っておかずに
美味しくいただいちゃってください
わたくしも暫くいただいていないので
飲みたいよ~~~[exclamation]
と、昨夜も飲みすぎたのに
また飲むことばっかり考えているのでした[るんるん]


今週のメニューは
めんたいと鮭フレーク丼です
みんな大好きごはんのお供満載シリーズ
新米ご飯もすすむというもの
カラフルで食欲もUPですよ[グッド(上向き矢印)]





*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




受付はじめました~


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



温玉のシロ(白い)ロコモコ丼         ¥680


   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、白いロコモコです!



めんたいと鮭フレーク丼                    ¥680


   ご飯がどんどんすすみます お野菜を添えて栄養バラスもGOOD






○ 今週のSOUP ○


乾物のとろっとミソSOUP                    ¥210


   ひじき切干大根の乾物の旨味を引き出してとろりとミソスープに




○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!





租借が楽しい
めんたいと鮭フレーク丼



築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


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ALOHA[黒ハート]



台風一過[晴れ]
なのですが何となく調子が悪い

体が思っている台風一過とは違い

風が強くて冷たいからか
風邪が流行りまくっているからか…

お日様がずっと見えてなくて鬱々しているからか…
2週も台風は不調を招いている感じ



しかーし[グッド(上向き矢印)]
当店で生まれたカップルのウェディングがあったり
当店のスタッフだった方の
ベイビー産まれました!のお知らせやら
めでたいことが続きます~[グッド(上向き矢印)]
皆様おめでとうございますです[exclamation×2][ムード]



ずーっと低気圧のおかげで
どうも腰痛が(>_<)イタタタなわたくし
お客様でもぎっくり腰や片頭痛
この気候の影響でないかという事象が色々です
よく知りませんでしたが
こういった症状は気象病とか天気病
って言うのですね
明解な因果関係が分かっているわけでは
ないようですが
昔からお天気と体の調子は関係があると
思われていました
気圧が急に変わってしまうことで
体の中の気圧を押し返す力のバランスが
崩れるということみたい
あたしゃ最近は背面が全部いたーい[あせあせ(飛び散る汗)]
困ったものです[爆弾]



結局気圧に負けない体づくりは
普段からの食生活や運動をするということに
なるみたいですが
耳が弱いと症状が出やすい説もあるらしく
耳マッサージというのも効果があるみたい[ひらめき]


赤ちゃんも気圧で体が押されて
嵐の中産まれてくれたのかしらとか
色々結び付けて思いを巡らせるのでした



今週のメニューは[キスマーク]
トマトバジルソースのロールキャベツ丼です
真っ赤なソースにバジルが効いています
甘酸っぱさがお口に広がる
ヘルシーソースに仕上げてあります
そうそう[exclamation]
お米も新米になりましたよ~[ぴかぴか(新しい)]
お米好きには幸せな季節ですね





*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○


築地はしご酒FB




受付はじめました~


*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○





○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○




キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味              ¥680


      モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!



トマトバジルソースのロールキャベツ丼      ¥680

   
   ボリューミーなのにヘルシー!なロールキャベツをさわやかトマトとバジルのソースで



○ 今週のSOUP ○


ベーコンとバゲットのSOUP                  ¥210


      とろっと玉子でとじるからベーコンの旨味がからみあう!




○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!





ほっぺがジュっとします
トマトバジルソースのロールキャベツ丼



築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
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先週末kupuゴルフコンペに参加の皆様
大変お疲れ様でございました~[ゴルフ][ゴルフ]
嵐を呼ぶコンペでびくびくしておりましたが
無事曇天の中の開催となったようで
楽しんでいただいたのではと思いまーす[exclamation]


それにしてもさむーい
皆様体調はいかがでしょうか
わたくしもすっかり鼻がグズグズ
昔はそんなもんあったんかいっ
という、寒暖差アレルギーってやつ
なのだと思います
ほんとのかぜっぴきの皆様は
発熱や頭痛でキツイ思いをされているのでしょう
でもこれもなかなかの不調っぷりです
電車や街中でもマスク着用人口が
増えているように思います
寒くて暖房機を使うようになると
乾燥との戦いが今年も始まるのかと
ガッカリします
イコールああ、南国行きたい、です、、



お化粧品や乾燥対策グッズの出番ですが
食品からも乾燥対策!ということで
一般的に良いとされているのが
ビタミンABCE,セラミド、αリノレン酸、亜鉛
などだそうです
どれも普段から摂取できるものばかりです
これを食べればカサカサに効くー
と思いながら意識手食事を摂ると
良いかもしれませんね
例えば今週のメニューだったら
玉子さんはαリノレン酸摂取~とか
ネギトロアボカド丼のアボカドで
セラミド摂取~~~とか

きっときっと言い聞かせることも大事
ただお食事をするよりは
身体を意識して栄養摂取ですよー



今週のメニューは[ー(長音記号2)]

ポーク玉子丼になります
玉子さんの栄養と豚肉ビタミンB
&お野菜がお肌に瑞々しさを与えます
当店のライスもビタミンを補う
ブレンドごはんです
あーもうすぐ新米だ!
これまた楽しみです~~~



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築地はしご酒FB




受付はじめました~


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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680


   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!


ポーク玉子丼                ¥680


   スパムステーキと焼き立てたまごをごはんにのせてちょっとだけ沖縄気分



○ 今週のSOUP ○


ミネストローネSOUP                         ¥210


      日本のみそ汁のようなイタリア定番スープはトマトの酸味がさわやかです





○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!







porkの練り物ね
ポーク玉子丼




築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]



元体育の日ですかー
今日も暑くなるのかしら
カラっと気持ちがいいですね
2020は何故秋ではないのだ??



このお休みには早起きをして
月がセットするのを見ていました
ゆ~っくりと山の稜線に月[新月]が埋もれていくのを
眺めていると
聖子ちゃんの瑠璃色の地球と
谷崎さんの朝のリレーが
頭の中をヘビロテ[るんるん]


お日様がライズしたりセットしたりの
美しい様子は度々感動を覚えますが
あのエネルギーの塊の
眩い自然現象の裏には
白々としたお月様のそれもあるわけですな


お月様の姿がすこーしづつすこーしづつ
見えなくなり完全に隠れてしまうと
待ってました!とばかりか
背後から日光がパーーーっと[ぴかぴか(新しい)][晴れ]
黒い山を紅葉ちらつく緑に変えました
ああ、わたしは地球という船に乗って
来る日も来る日も同じ航路を
ぐるぐるぐるぐるしているのだなと
ありんこ気分になります


こういう感覚を覚えるとき
自分の一喜一憂が一瞬ばかばかしく
思える瞬間があります
そしてー
すーぐにまた忘却の彼方
様々な感情に振り回されてしまう、と

あ~またこんな瞬間を忘れないように
行動しなくちゃね
そして、猿の惑星を見直したい[映画]



今週のメニューは[ー(長音記号2)]
ユッケ風味のなめろう丼です
あじをたたいてピリ辛に味付け
ユッケ風に仕上げてあります
しっとりねっとり美味しいの塊に
なりました~


今週4日間ですがよろしくお願いします
早い者勝ちですょ[ハートたち(複数ハート)]





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築地はしご酒FB




受付はじめました~


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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○



キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



温玉の白(シロ)ロコモコ丼         ¥680


   ホワイトソースバージョンに生まれ変わったハンバーグ丼、ロコモコです!



ユッケ風アジのなめろう丼          ¥680


   アジをコチュジャン甘辛風味にねっとり~とたたいて




○ 今週のSOUP ○



なめことトーフのミソスープSOUP          ¥210


   めことトーフのつるっと感が嬉しい味噌スープです





○ トッピング ○



温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!








たっぷりのあじ
ユッケ風アジのなめろう丼




築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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今週のランチBOXメニュー♪ [LUNCHTIME]

ALOHA[黒ハート]



あっという間に今年も10月ぢゃーーー
夏が終わった…
です


なんとなく夏に活動していると思っていた
スズメバチが最近では都市化して
猛威をふるっているようです[むかっ(怒り)]
そろそろ活動休止時期になろうとしているのに
ニュースでは子供が刺されて大変
みたいなことになっており
背筋が凍りました



先月ビーチで遊んでいましたら
巨大なそれが近づいてきたんですね
そのサイズ感とか猛毒を持っていると思うと
恐ろしいではないですか
何に近づいてきたかというと
そこで飲んでいた赤ワインなんです
餌のにおいがするのでしょうか
離れないので何とか仕留めないと
仲間たちが大勢やってくるーー[あせあせ(飛び散る汗)]の恐怖もあり
兵たちが本当に捕獲してくれました
プラカップだったのでその中に納まっていても
穴をあけたりカップの中でぶんぶんやったりで
倒してしまいそうな勢いだったのです
あれはマジコワ体験でした…


あの恐ろしい目のスズメバチたちが
最近では異常発生しているそう
適応能力の高い黄色スズメバチが
生ごみや空き缶に残った液体を餌にしたみたい
都市型スズメバチ恐るべし


百田さんの小説のような女王様のサイクルが
変わってきているのかしら
とにかくあの甲冑顔の怖いスズメバチさん
まだまだ繁殖時期みたいですし
みなさん十分に注意しましょう




今週のメニューは~[exclamation×2]
牛すじのデミグラ丼でございます
リクエスト多数!のこちらのメニュー
またして早めに出番到来です
牛すじの処理は大変ですが
それでこそこの旨味を味わえるというもの
ゴロゴロの牛すじをぜひ味わってくださいね







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築地はしご酒FB




受付開始してます\(^o^)/



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○ 今週のkupu_kupuランチBOX ○




キーマカレー丼              ¥630


   定番!皆大好きスパイスが効いた挽肉カレー



ピリ辛肉みそヌードル             ¥630


   太めのもっちり沖縄そばを使いジャージャー麺風に



タコライス丼               ¥680


   オリジナルタコスミートとレタス・トマト・チーズに半熟玉子もアレンジしました!



ねぎとろアボカド丼            ¥680


   相性バッチリのまぐろのすり身とアボカドをゆずこしょうソースで感動の味わいに



とりのからあげ丼ゆず胡椒風味       ¥680


   モリモリの鳥のからあげをさわやかゆずこしょう風味でお召し上がりください!



牛すじのデミグラ丼             ¥680


   とろける牛スジ肉をデミグラソースで仕上げた逸品!きのこの旨味もたっぷりです





○ 今週のSOUP ○




チーズたっぷりトマトSOUP          ¥210    


    シンプルなトマトスープにとろーりチーズがうれしい




○ トッピング ○




温玉
とろけるチーズ
パクチー(香菜)             各¥50


大盛りライス       ¥0!







毎日食べたい方続々
牛すじのデミグラ丼




築地ランチ@kupu_kupu
テイクアウトに便利なランチボックスでどうぞ)^o^(



○お得なドリンクセットもご用意しております


引き続き事前予約受付けてます。
テイクアウト時、多数お買い求めのときに便利
お電話及びFAXにてどーぞ。


cafe & bar Rumah kupu_kupu
(カフェアンドバー ルマッ クプクプ)
〒104-0045
東京都中央区築地3-10-7 内田ビル2F
TEL/FAX 03-3543-1891
kupukupu@yg7.so-net.ne.jp

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